Monamie > Wellness a zdraví > Ženy jsou střídmé, muži žrouti
23/11/2010
Ženy jsou střídmé, muži žrouti
Chuť a zdrženlivost - tak se prý stručně a výstižně dají vystihnout hlavní rozdíly v přístupu ke stravování mezi muži a ženami. Muži navíc dávají výrazně přednost masu a alkoholu, zatímco ženy se poměrně brzy v jídle bohatém na kalorie omezují a kloní se spíše ke konzumaci ovoce a zeleniny.
Agentura APA uvedla, že na základě provedené německé studie ženy v průměru snědí denně kolem 129 gramů zeleniny, muži jen 112 gramů. Vědci však upozornili, že v obou případech jsou stále velké rozdíly mezi tím, co je a co by mělo být. Odborníci totiž doporučují dopřát si každý den 400 gramů zeleniny - a to dodržuje opravdu málokdo. Ještě větší rozdíly ale panují mezi ženami a muži, co se týče konzumace masa. Zatímco muži ho denně spořádají v průměru 103 gramy, ženy si pochutnají jen na 53 gramech.
A alkohol? No to je přece jasné! Ženy vypijí denně v průměru 81 gramů alkoholu (zejména vína a sektu), muži je svými 308 gramy (především v pivě) překonávají více než trojnásobně. Z výzkumů také vyplynulo, že muži se raději nacpou chutným a nezdravým jídlem a poté jdou sportovat, aby kila vyběhali. Ženy se raději rovnou omezí. Pokud tak ale činí už od útlého věku, mohou jim později hrozit poruchy příjmu potravy jako jsou bulimie či anorexie.
Diskuse k článku
- Prozatím nikdo nevložil žádný komentář.
Komenáře mohou přidávat jen registrované uživatelky.
Autorka
Redakce
