Nemluvě o kojencích, kterým se ochrana proti UV záření teprve vytváří - ti by na slunci neměli pobývat v žádném případě. S batolaty můžete vyrazit na sluníčko maximálně na hodinu denně, například na koupání se někde venku. Nikdy nenechávejte dítě na prudkém slunci spát!

Mazat a zase mazat!

Nezapomínejte své děti - i ty větší - důkladně mazat opalovacími přípravky. Vybírejte vždy takové, které jsou pro děti určeny a citlivou dětskou pokožku nebudou dráždit. Vhodné jsou například krémy s minerálním filtrem, což jsou čistě přírodní minerální pigmenty pomleté na jemný prach. Ten se rozetře spolu s emulzí na povrch kůže, nevstřebá se jako jiné krémy a může tak fungovat jako zrcadlo, které odráží UV záření. Navíc není potřeba 30 minut čekat jako u jiných opalovacích přípravků, protože funguje okamžitě po natření.

Pozor na vodu

Při pobývání u vody musíte samozřejmě myslet i na to, aby opalovací krémy byly voděodolné. Nebudete tedy muset nanášet novou vrstvu krému každou chvíli. I ve vodě se totiž vaše dítě může spálit. Voda UV záření neodráží, jak si někteří myslí, ale naopak sluneční paprsky přitahuje. Riziko spálení je potom mnohem větší. Pokud byste měly u vody bojovat i s dotěrným hmyzem (zvláště letos na některých místech), vyzkoušejte opalovací přípravky s repelentem.

A co po opalování? Stačí hydratační mléko. V případě, že se vaše dítko přece jen trochu spálilo, ideální jsou přípravky obsahujícíc panthenol.

Ještě zbývá myslet na pokrývku hlavy a sluneční brýle - a můžete vyrazit směle za sluncem (vy starší:-)).