Sacharidové vlny
Sacharidové vlny jsou mezi odbornou i laickou veřejností v oblasti cyklování výživy jedním z nejdiskutovanějších témat. Jedná se o plánované střídání období, během kterých vynecháváte a pak naopak intenzivně jíte sacharidy. …
Jak na příval ranní energie
Vstávání je pro mnoho z nás velkým problémem, obzvláště pokud vstáváme hodně brzy ráno. Většina z nás brzké ranní vstávání nenávidí. A jak jste na tom vy? Nedělává vám vstáváním problémy nebo …
Netržní trh v dopravě
Jak se mi k mé nepotěše právě podařilo zvědět z médií, České dráhy od pátku přišly s další změnou v ceníku. Sice jsem byl po dlouhá léta zvyklý na to, že se na železnici …
Špatně nastavená rodinná ekonomika
Česká republika je nejrychleji se vyvíjející ekonomika ze zemí bývalého východního bloku a jsme jednou z nejrychleji se vyvíjejících zemí Evropské Unie. Dokonce jsme předběhli i Slovinsko, kterému patřilo donedávna …
Nezanedbejte výběr letní dovolené
Mnohým se to může zdát až úsměvné. Vybírat v listopadu či prosinci letní dovolenou? Není to ukvapené? Naopak! Právě nyní přicházejí cestovní kanceláře s novinkami na následující sezonu a objevují se také …
Jak lépe udržovat pořádek
Je jedno zda bydlíme v domě, nebo bytě, několik vychytávek nám pomůže usnadnit práci. · Rohožka je pomocnicí číslo jedna. Kvalitní rohožka umístěná před vchodové dveře dokáže zachytit ty největší nečistoty …
Internetový prodej a jeho růst
Pokud nastane doba krize, kamenné obchody jsou právě ty, které výrazně přicházejí o své tržby. Internetoví prodejci si ale naopak nemohou stěžovat na nějaký nezájem zákazníků a to ani v této …
Ulehčete si přípravy na Vánoce
Před vánočními svátky se v každé domácnosti uklízí víc než kdy jindy. Už to k tomu prostě patří, navíc přijímáme daleko více návštěv než obvykle a alespoň vyklidíme všechno na co obvykle …
Vánoce klepou na dveře
Ano je to tak. Vánoční čas se pomalu ale jistě blíží a je nejvyšší čas začít se sháněním vánočních dárků, než to bude v obchodech vypadat jako v mraveništi. Nakupovat vánoční dárky …
Jak vybrat vchodové dveře
Vybrat vchodové dveře není zase tak jednoduché, jak se na první pohled může zdát, do domu si můžete nechat zhotovit protihlukové a zároveň protipožární celé dveře velmi masivní nechat vyrobit …