Sacharidové vlny
Sacharidové vlny jsou mezi odbornou i laickou veřejností v oblasti cyklování výživy jedním z nejdiskutovanějších témat. Jedná se o plánované střídání období, během kterých vynecháváte a pak naopak intenzivně jíte sacharidy. …
Zametání před kameny
Ještě donedávna byla v našich končinách jedna sportovní disciplína docela neznámá. Pak se dostala i na olympijské hry. Je pravda, že my v této hře, která se stala sportem, příliš …